Apprends, progresse,joue mieux.
Cours collectifs encadrés au club. 4 joueurs max. 10 € par personne, raquettes incluses.
Petits groupes
4 joueurs maximum par cours pour un suivi personnalisé.
1 h à 1 h 30
Sessions adaptées à ton niveau, plusieurs créneaux par semaine.
Tous niveaux
Débutant, intermédiaire ou confirmé — il y a un cours pour toi.
10 € / personne
Tarif unique. Raquettes et balles incluses sur place.
Calendrier des cours.
Ce que tu apprendsà chaque session.
Initiation & technique
- Prise de raquette, posture, déplacements
- Coup droit, revers, volée, smash
- Gestion des vitres et grilles
Tactique de double
- Placement et communication entre partenaires
- Construction du point, prise du filet
- Lecture du jeu adverse
Match & perfectionnement
- Mises en situation et scénarios de match
- Travail du service, retour, lob
- Préparation aux tournois P25 / P100
Les inscriptions se font sur la plateforme officielle Doinsport. Un compte est nécessaire pour réserver ta place.
Ouvrir en plein écranRéserve ta place,on te coache.
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